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#Prignitz – Rückenfit mit der KVHS

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs Rückenfit verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Damit wird Ihre Gesundheit gestärkt und Ihre Ressourcen für den Alltag erweitert.

Pritzwalk: 19.03.2019 – 11.06.2019 19.00 – 20.30 Uhr, jeweils Dienstag

20.03.2019 – 12.06.2019 08.30 – 10.00 Uhr, jeweils Mittwoch

20.03.2019 – 12.06.2019 10.00 – 11.30 Uhr, jeweils Mittwoch

21.03.2019 – 20.06.2019 18.00 – 19.30 Uhr, jeweils Donnerstag

21.03.2019 – 20.06.2019 19.30 – 21.00 Uhr, jeweils Donnerstag

Anmeldungen bitte unter:

KVHS Prignitz, Geschäftsstelle Perleberg, Tel. 03876/713753

Geschäftsstelle Pritzwalk, Tel. 03395/700746

oder kvhs@lkprignitz.de

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